Comando Geral: EQUIPES DA F-1 SE PREPARAM PARA O CALENDÁRIO DE 2011

sábado, 29 de janeiro de 2011

EQUIPES DA F-1 SE PREPARAM PARA O CALENDÁRIO DE 2011

*** FÓRMULA 1 ***

Europa - Mundo

FIA APRESENTA O CALENDÁRIO OFICIAL DAS CORRIDAS DA F-1 2011

GP do Bahrein - 13 de março

GP da Austrália - 27 de março

GP da Malásia - 10 de abril

GP da China - 17 de abril

GP da Turquia - 8 de maio

GP da Espanha - 22 de maio

GP de Mônaco - 29 de maio

GP do Canadá - 12 de junho

GP da Europa (Valência) - 26 de junho

GP da Inglaterra - 10 de julho

GP da Alemanha - 24 de julho

GP da Hungria - 31 de julho

GP da Bélgica - 28 de agosto

GP da Itália - 11 de setembro

GP de Cingapura - 25 de setembro

GP do Japão - 9 de outubro

GP da Coréia do Sul - 16 de outubro

GP da Índia - 30 de outubro

GP de Abu Dhabi - 13 de novembro

GP do Brasil - 27 de novembro

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SAÚDE

>>> CATARATA >>>> O que é? A Catarata é a turvação progressiva do cristalino que interfere na absorção da luz que chega a retina, causando uma visão progressivamente borrada. A leitura fica mais difícil e dirigir um carro pode se tornar perigoso. O portador de catarata pode se sentir incomodado por luz forte ou ver halos ao redor das luzes. No início, a mudança no grau dos óculos pode ajudar, mas com o avanço da catarata a visão vai diminuindo. Na maioria dos casos a catarata é bilateral, no entanto assimétrica. A Catarata atinge quase metade (46,2%) da população mundial com mais de 65 anos. A OMS (Organização Mundial da Saúde) estima que no mundo 160 milhões de pessoas tenham a doença. No Brasil são 2 milhões e surgem 120 mil novos casos ao ano. Quais os sintomas? O olho humano possui uma estrutura intra-ocular denominada cristalino. O cristalino está localizado atrás da íris, ele é incolor e quase completamente transparente, medindo cerca de 4 mm de espessura e 9 mm de diâmetro. Sua função é focalizar os raios luminosos sobre a retina. A capacidade que ele tem de mudar seu formato para permitir a focalização de objetos próximos sobre a retina é denominada acomodação. A partir dos 40 anos, o poder de acomodação do cristalino torna-se gradativamente reduzido. O cristalino pode sofrer alterações como opacificação, distorção, deslocamento ou anormalidades geométricas. A alteração mais freqüente do cristalino é a sua opacificação, que é o que denominamos de Catarata. Entre os fatores de risco da doença estão os maus hábitos alimentares e o stress da vida moderna que induzem ao acúmulo de oxidantes, além da excessiva exposição à radiação ultravioleta emitida pelo sol. Só para se ter uma idéia, o risco de surgir a catarata aumenta em 60% para quem não protege os olhos do sol. Apesar de fazer parte do processo natural do envelhecimento, logo que não há como prevenirmos, devemos diminuir a exposição aos fatores de risco. Quais são as causas? A catarata pode ter várias etiologias como traumática, congênita, por uso de medicamentos, inflamatória, entre outras. Porém, a causa mais comum de catarata é aquela relacionada à idade, também denominada catarata senil. Estima-se que mais de 50% das pessoas acima de 55 anos e algumas mais jovens sofrem de catarata. Qual é o tratamento? Não existe tratamento clínico para a catarata, uma vez formada o único tratamento existente é a sua extração cirúrgica. A sua remoção cirúrgica é indicada quando a diminuição visual interfere com as atividades normais do paciente, gerando uma pior qualidade de vida. Uma outra indicação para sua extração é quando a mesma está ocasionando um aumento na pressão intra-ocular do paciente. Hoje a cirurgia é feita de forma personalizada, conforme o perfil clínico e hábitos de cada pessoa, e deve ser programada quando 50 - 60% da visão já foi perdida. Um aparelho de ultra-som dissolve e aspira o cristalino para em seu lugar ser implantada uma lente intra-ocular que será permanente, o que torna a escolha da lente bastante importante. As bifocais, por exemplo, corrigem a visão de perto e de longe, mas não oferecem boa visão para a meia distância. Para quem trabalha em computador, comenta, as mais adequadas são as multifocais que permitem boa visão de perto, meia distância e de longe. Já quem tem hábito de dirigir à noite as multifocais apodizadas reduzem a visão de ’glare’ ou halos noturnos, além de terem proteção ultravioleta. As multifocais permitem corrigir miopia (dificuldade de enxergar de longe) e hipermetropia (dificuldade de enxergar de perto), sendo mais eficientes no segundo caso, porém não são indicadas para quem passou por cirurgia refrativa, portadores de catarata madura, degeneração macular, retinopatia diabética e doenças corneanas, ou pessoas que já tenham implantado lente monofocal em um dos olhos. Os novos equipamentos cirúrgicos permitem que as incisões sejam menores. O resultado,é uma reabilitação visual mais rápida e a redução do astigmatismo induzido cirurgicamente, alé do que as novas tecnologias agregadas as lentes intra-oculares como as lentes tóricas, as lentes asféricas têm trazido dia a dia uma melhor ana qualidade de vida, na qualidade de visão, gerando menor dependência do uso de óculos no pós-operatório. TENHA CUIDADO COM A SUA VISÃO.... SE PREVINA

MINUTO DE REFLEXÃO

**** APRENDENDO A CONVERSAR COM DEUS **** >> Para conversar com Deus é preciso antes de tudo aprender a estar em silêncio. Muitos se queixam que não conseguem ouvir a voz de Deus e, portanto, não há nenhum mistério. Deus nos fala. Mas geralmente estamos tão preocupados em falar, falar e falar, que Ele simplesmente nos ouve. Se falamos o tempo todo, nada mais natural que ouvirmos o som da nossa própria voz. Enquanto nosso eu estiver dominando, só ouviremos a nós mesmos. A maneira mais simples de orar é ficar em silêncio, colocar a alma de joelhos e esperar pacientemente que a presença de Deus se manifeste. E Ele vem sempre. Ele entra no nosso coração e quebranta nossas vidas. Quem teve essa experiência um dia nunca se esquecerá. Nosso grande problema é chegar na presença de Deus para ouvir somente o que queremos. Geralmente quando chegamos a Ele para pedir alguma coisa, já temos a resposta do que queremos. Não pedimos que nos diga o que é melhor para nós, mas dizemos a Ele o que queremos e pedimos isso. É sempre nosso eu dominando, como se inversamente, fôssemos nós deuses e que Ele estivesse à disposição simplesmente para atender a nossos desejos. Mas Deus nos ama o suficiente para não nos dar tudo o que queremos, quando nos comportamos como crianças mimadas. Deus nos quer amadurecidos e prontos para a vida. Quem é Deus e quem somos nós? Quem criou quem e quem conhece o coração de quem? Somos altivos e orgulhosos. Se Deus não nos fala é porque estamos sempre falando no lugar dEle. Portanto, se quiser conversar com Deus, aprenda a estar em silêncio primeiro. Aprenda a ser humilde, aprenda a ouvir. E aprenda, principalmente, que Sua voz nos fala através de pessoas e de fatos e que nem sempre a solução que Ele encontra para os nossos problemas são as mesmas que impomos. Deus também diz "não" quando é disso que precisamos. Ele conhece nosso coração muito melhor que nós, pois vê dentro e vê nosso amanhã. Ele conhece nossos limites e nossas necessidades. A bíblia nos dá este conselho: "quando quiser falar com Deus, entra em seu quarto e, em silêncio, ora ao Teu Pai." Eis a sabedoria Divina, a chave do mistério e que nunca compreendemos. Mas ainda é tempo... Encontramos no livro de Provérbios a seguinte frase: A voz do silêncio é a voz de Deus. E falar com Ele é um privilégio maravilhoso acessível a todos nós.

PENSAMENTOS DO DIA-A-DIA

>>> GRATIDÃO >>> A gratidão é o ato de reconhecimento de uma pessoa por alguem que lhe prestou um benefício, um auxílio, um favor etc. A gratidão é uma emoção, que envolve um sentimento de dívida emotiva em direção de outra pessoa; freqüentemente acompanhado por um desejo de agradecê-lo, ou reciprocar para um favor que fizeram por você. Num contexto religioso, gratidão também pode referir-se a um sentimento de dívida em direção de uma divindade, e.g. a expressão de gratidão a Deus é um tema central do cristianismo. Todos os sentimentos podem conduzir ao amor e à paixão. Todos: o ódio, a compaixão, a indiferença, a veneração, a amizade, o medo e até mesmo o desprezo. Sim, todos os sentimentos... excepto um: a gratidão. A gratidão é uma dívida: todo o homem paga as suas dívidas... mas o amor não é dinheiro.... Os homens têm menos escrúpulos em ofender quem se faz amar do que quem se faz temer, pois o amor é mantido por vínculos de gratidão que se rompem quando deixam de ser necessérios, já que os homens são egoístas; mas o temor é mantido pelo medo do castigo, que nunca falha.... Cada ser humano tem que ser grato pelo esforço dos outros que conseguiram algo por você... A Gratidão é a felicidade de JESUS...

sábado, 29 de janeiro de 2011

EQUIPES DA F-1 SE PREPARAM PARA O CALENDÁRIO DE 2011

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